Praktyczna edukacja rowerowa

Przedstawiony poniżej scenariusz powstał w oparciu o zajęcia z praktycznej edukacji rowerzystów, które rozpoczęły się w Lublinie w 2013 roku. Poszczególne zajęcia różniły się między sobą czasem trwania, procentowym podziałem na poszczególne części lub też nie zawierały pewnych ćwiczeń.

Czas trwania zajęć:

  • 90 min. (45 min. przed szkołą, 45 min. na ulicy) – zajęcia szkolne
  • 90 min. (15 min. przed szkołą, 75 min. na ulicy) – zajęcia szkolne
  • 135 min. (45 min. przed szkołą, 90 min. na ulicy) – zajęcia szkolne
  • 2-2,5 godz. (15 min. wstęp, pozostałe na ulicy) – zajęcia dla dorosłych

Skład grupy:

  • optymalnie 7-10 uczniów, zwykle więcej
  • 1-2 opiekunów prowadzących i 1-2 nauczycieli
  • w przypadku większej grupy podział na dwie części

Scenariusz zajęć szkolnych, część przed szkołą:

  • omówienie przebiegu zajęć, jazdy w grupie i najważniejszych zasad ruchu drogowego;
  • ogólne sprawdzenie stanu technicznego roweru (regulacja przerzutek, hamulców, wysokości siodełek, kierownicy, ciśnienia powietrza) i wyposażenia;
  • ćwiczenie pewności jazdy pod szkołą (jazda na wprost z obróceniem głowy i wyciągniętą ręką, skręcanie, jazda parami, jazda w grupie, hamowanie);

Scenariusz zajęć szkolnych, część na ulicy:

  • jazda w grupie po jezdni na zasadach ogólnych
  • strefa tempo 30 i skrzyżowania równorzędne
  • skręcanie w prawo i w lewo z drogi z pierwszeństwem przejazdu
  • skręcanie w lewo ze środka pasa ruchu na skrzyżowaniu
  • jazda po małym rondzie oraz po rondzie rowerowym
  • rejony przystanków – miejsca kolizyjne
  • jazda po wydzielonych drogach dla rowerów i ciągach pieszo-rowerowych
  • przejazdy dla rowerzystów
  • wjazd na jezdnię z drogi dla rowerów z ustąpieniem pierwszeństwa
  • jazda po pasach dla rowerów
  • jazda po kontrapasie i kontraruchu
  • warunki jazdy rowerem po chodniku
  • ćwiczenia indywidualne: skręcanie w lewo i/lub jazda na wprost na skrzyżowaniu równorzędnym lub klasycznym ze znakiem STOP/A-7, jazda po przejeździe dla rowerzystów
  • zasady bezpiecznego parkowania roweru (dobry stojak typu U, dobre zapięcie typu U, przypinanie za ramę)
  • korzystanie z terminala Lubelskiego Roweru Miejskiego i ćwiczenie jazdy na rowerze miejskim

Zajęcia w oparciu o powyższy scenariusz mogą być realizowane w dowolnym mieście lub gminie, zgodnie z dostępną infrastrukturą i możliwościami organizacyjnymi.

Komentowanie jest wyłączone.